精神健康

精神健康著重於心理健康發展 及 情感抒發。治療師會因應服務使用者的情緒、思想、行為 及 環境因素，透過聆聽 和 共同創作音樂，伴隨他們分析心事，幫助他們減輕心理困擾、加強自信、增加適應能力、了解自己 及 能夠從不同的角度去分析事情 及 感受；在面對任何轉變時，亦能夠適應各方的壓力 和 作出明智的選擇。
 

大部份亞洲人 ( 包括香港人 ) 的思想比較保守，不會隨便與別人分享自己內心的世界，加上每個人或多或少會被自己在社會上的形象所限，欠缺可信任的人，而且並不容易找到深入傾訴的對象。壓力 及 情感抑壓會令人產生自我防禦機制，影響人的思想、行為、也能導致身體症狀不佳甚至嚴重精神健康問題等；故此，正視精神健康問題，給自己一個有效的情感抒發渠道就變得十分重要，而且可以改善身心 及 人格的健全發展。我們必需尋求正確的專業協助，處理壓抑的情緒，避免影響正常的生活。
 

本中心的服務範圍包括患有不同程度精神健康問題者及其家屬。為家屬提供專業支援和釋放自我的方法，讓他們更有能力面對在照顧患者時遇到的各種壓力。
 

香港音樂治療中心

 香港音樂治療中心由香港首位英國註冊音樂治療師所創立，致力為來自不同年齡組別 和 背景之人士提供心理支援、治療和跟進服務。服務對象包括：受精神困擾 及 患有不同程度精神健康問題者、其子女、家人 及 照顧者等等。

音樂 ( 心理 ) 治療特點

• 廣泛被英國醫療及敎育界認同為提高心理健康質素、處理各程度精神健康問題之治療法

• 透過音樂來了解自己的情感和想法，比純粹用語言表達更有效

• 有效治療成人 / 長者 / 兒童心理問題

• 治療或處理心理因素導致之身體症狀 及 行為問題

• 幫助處理被壓抑的情感，達致身心健康

• 提供一個紓緩情緒、生活壓力、自我探索 及 開發自我潛能的空間

• 提供一個思考、遊戲及分享個人經歷 和 感受的空間

• 心理支援和危機管理

• 不是音樂教學，不需要任何音樂方面的知識

• 在音樂治療師的伴隨下作即興音樂創作

• 為客戶提供受保護 及 可信賴的環境，作為使用者表達情感 及 分享的渠道

治療資料絕對保密

服務對象

• 工作壓力       
• 抑鬱
• 焦慮症狀
• 被虐待經歷
• 疑慮症狀
• 人際關係問題
• 心理因素引起的身體症狀
• 藥物濫用及其他上癮問題
• 孤獨、被社會隔離 
• 喪親
• 退休引致之適應壓力
• 各程度之精神問題